På det seneste har jeg været heldig at falde over dejlige og modne frugter som ananas og mango, og dermed opstop denne lækkerbidsken af smothie. Den er så lækker og fløjsblød og står i skarp kontrast til de selleri- og broccolijuices, jeg ellers får presset herhjemme.
Du skal bruge:
- 1 mango
- En halv ananas
- Saften fra 2-3 appelsiner (efter størrelse og smag)
- Evt. lidt vanille
- Også gerne et twist af lime
Og hvis den skal være ekstra sød og mættende kan du tilføje lidt banan.
Blend alle ingredienserne – evt. med lidt isterninger – men gem appelsinjuicen til allersidst, ellers kan den godt blive meget skummende. Nyd den kold og i solskin :)
2 Comments
Louise F
16/03/2014 at 16:39Muuums den lyder god! – hvor mange smooties er der til?
Har lige været på Hache og fået buger, fritter og dybstegt marsbar…det ville nok være meget godt med et sundt break ;o)
Ha’ en dejlig søndag :o)
Pigen
16/03/2014 at 16:42Haha ja, noget for noget ;) Der var til de to glas på billedet – men den er tilgengæld også tyk i konsistensen og dejligt mættende.
Tak i lige måde!
Weekend-morgenmad - Pigen & Pomfritten
11/05/2014 at 12:55[…] morgenmåltidet op med en lækker smoothie på siden, fx en tutti-frutti med mango, ananas og appelsin, eller en pæresmoothie med hindbær og […]